domingo, 26 de junho de 2011

Milk shake sem sorvete

Ingredientes:

- Meia chicara de frutas vermelhas
- Meia chicara de yourgut
- Banana.

 Como preparar:
- Descasque a banana em pedacinhos, depois coloque a banana as frutinhas e o yourgut no liquidificador, misture tudo ate virar uma mistureba bem lizinha. Agora e só colocar no copo com o canudo huuum...





se tiver mixer pode usar em vez de liquidificador

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